Platzerlaubniskurs | Starterkurse | Kinderkurs | Privatunterricht | Schnupperstunde am Montag
Familygolf2gether | Fortgeschrittenenkurse | Playing Lessons | Beweglichkeits- und Stabilisationstraining

Ein Golfleben lang fit!

Um beim Golfspielen erfolgreich zu sein, braucht man eine gute Körperdrehung. Beim Sitzen oder Gehen im Alltag vergessen wir häufig auf unsere Körperhaltung. Oft ist sie gekrümmt durch verspannte Muskulatur. Kommen da noch kleine Verletzungen aus der Vergangenheit am Fuß oder Knie hinzu, führt das zu einem instabilen und in der Bewegung eingeschränkten Körper.

 

In der Golfakademie Urslautal bieten wir eine Trainingsmethode an, die für jede/n erlernbar ist.

Das Ziel: Mobilisieren und Stabilisieren des Körpers.

Die, unter Anleitung, genau durchgeführten langsamen Streck- und Dehnübungen werden mit einem speziellen Band durchgeführt. Sie bewirken eine Stärkung und Dehnung der Muskulatur, die für eine optimale Beweglichkeit des Körpers zuständig sind.

Nach 5 halben Stunden Training unter Anleitung, sind Sie in Zukunft selbst in der Lage, mit ca. 20 min. täglichem Training, Ihre Körperhaltung und Beweglichkeit zu optimieren.

 

Diese Art von Körpertraining ist eine Trainingsmethode nach Dr. med. Richard Smisek (Rücken SM System Methode) und wird von einem zertifizierten Übungsleiter abgehalten.

Kurspreis: € 195,- p.P. inkl. Trainingsband

>> sofort buchen <<

Zusatzangebot für 2017:

Alle Kursangebote gelten inklusive Bälle, Leihschläger, Range- und Kompaktplatz-Gebühr und bei Bedarf Ausrüstung und Videoanalyse!
(Alle Kurspreise gelten pro Person)